山崎怜奈さんって、ラジオで聴く落ち着いた声の印象が強いけど、実際どんな人生を歩んできたか気になりませんか?
実は彼女、合格率0.086%という奇跡的なオーディションを突破しながら、慶應義塾大学にも現役合格した努力家なんです。
アイドル活動と学業を本気で両立させてきた、その道のりって意外と知られてないですよね。
この記事では、そんな怜奈さんの学歴と経歴を、中学時代から現在まで分かりやすくまとめました。
読み終わったら、あの知的な魅力の理由がきっと見えてくるはずですよ。
山崎怜奈のプロフィール
山崎怜奈さんについて、知ってる人も知らない人も、まずは基本情報から押さえておきましょう。
実は、彼女のファン以外の人も「あ、あの子ね!」ってなるポイントがいくつかあるんですよ。
テレビで見かける機会も増えてきたし、名前と顔をセットで覚えておくと、今後の話題作りに役立つかも。
血液型B型・身長164cmの詳細データ
- 名前:山崎怜奈(やまざき れな)
- 生年月日:1997年5月21日(28歳 2026年4月現在)
- 出身:東京都
- 血液型:B型
- 身長:164cm
- 経歴:乃木坂46 2期生(2013-2022年)
- 学歴:慶應義塾大学
- 現在:ラジオパーソナリティ
山崎怜奈さんは、1997年5月21日生まれの現在28歳です。
東京都出身で、血液型はB型。
身長は164cmって、女性アイドルにしてはちょっと高めじゃないですか?
モデルさん並みのスタイルで、ステージ上でも存在感がありますよね。
生年月日が5月21日ってことは、星座は双子座です。
双子座の人って、聞き上手でコミュニケーション能力が高いって言われてますけど、ラジオパーソナリティとして活躍してる怜奈さんを見ると、なんか納得しちゃいます。
血液型B型っていうのも、個性的でマイペースなイメージがありますよね。
実際、怜奈さんは乃木坂46時代から「歴女」として独自の路線を歩んでましたし、自分のペースを大切にするタイプなのかもしれません。
この基本データ、意外と重要なんです。
なぜなら、ファンクラブに入るときとか、イベントに参加するときに、生年月日や血液型って話題になりやすいじゃないですか。
「怜奈さんと同じB型なんだ〜」とか「5月生まれなんだ」って、ちょっとした共通点がファンの楽しみ方を広げてくれるんですよね。
中高一貫校時代|郁文館中学校・高等学校の奨学金生

学生時代の怜奈さんって、どんな子だったんだろうって気になりません?
実は、めちゃくちゃ勉強ができたんです。
中学生の頃から、「将来は頭脳派でいこう」みたいな意識があったみたいで。
アイドルになる前から、学業を大切にする姿勢が芽生えてたんですね。
こういう土台があったからこそ、後の慶應義塾大学進学も実現したんだと思います。
学年優秀賞受賞で授業料免除の実績
怜奈さんが通っていたのは、郁文館中学校・高等学校という中高一貫校だと言われているようです。
ここがまたスゴいんですよ。
中学時代には学年優秀賞を受賞し、授業料が3年間免除になる制度の適用を受けていたんですよ。
普通に考えても頭いいじゃないですか。
しかも、中学時代には死ぬほど勉強に打ち込んで学力や勉強法のベースを作っていたそうで、この時期の努力が後の高校時代の土台になっていたんです。
こういう「勉強できる子」って、周りからどう見られてたんだろうって気になりますよね。
怜奈さん自身の話によると、勉強は努力が結果に反映されやすくて数字での比較が分かりやすいから、芸能活動で他者と比較される中で自信の拠り所になってたんだとか。
なんか、わかる気がしませんか?
自分の得意な分野で成果を出すことで、他の不安を補うっていう心理。
乃木坂46加入|2013年3月28日の2期生オーディション合格

乃木坂46に加入したのが15歳の時って、考えてみると本当に若いですよね。
今の中学生・高校生と同い年ぐらいで、もうプロのアイドルとして活動を始めてたわけです。
しかも、乃木坂46の2期生オーディションは、応募総数1万6302人という超激戦。
そこから選ばれたのはわずか14人。
怜奈さんはその14人の一人に入ったんです。
応募総数1万6302人中14名合格の難関突破
2013年3月28日、山崎怜奈さんは乃木坂46の2期生オーディションに合格しました。
応募総数が1万6302人で、最終合格者は14名。
計算すると合格率は0.086%ぐらいですかね。
ほぼ奇跡的な確率ですよ。
このオーディションを受けるきっかけについて、怜奈さんは「母親が応募した」って話してたことがあります。
もともと乃木坂46のファンだった母親が、「娘も受けてみたら?」って勧めたのが始まりだったんですよ。
自分では絶対に手を出さなかったかもしれない世界に、親の一言で入っていけるって、人生って分からないですよね。
2013年5月10日には『16人のプリンシパル deux』公演でお披露目しました。
15歳の怜奈さんは、これから約9年半にわたるアイドル生活が始まるわけですが、この時はまだ研究生としてのスタートでした。
正規メンバーへの昇格は、2年後の2015年2月22日。
『乃木坂46 3rd YEAR BIRTHDAY LIVE』で発表されたんです。
なんか、努力が実を結んだ瞬間って感じがしますよね。
慶應義塾大学進学|2016年現役合格の努力

乃木坂46に加入してからも、怜奈さんは学業を諦めなかったんです。
むしろ、「アイドルとして活動しながら、どうやって勉強するか」っていうのを常に考えてたみたいです。
高校生の頃から徹夜で勉強してたって話も出てきますし、本当に「両立」って言葉を体現してたんですよね。
そして、目指したのが、日本を代表する私学の一つである慶應義塾大学でした。
芸能活動休業と小論文対策塾で受験に専念
2016年3月2日、怜奈さんは慶應義塾大学への進学を公表しました。
受験生だった年の7月から9月にかけて、芸能活動を一時休業して受験勉強に専念したんです。
夏は乃木坂46の全国ツアーがある時期なんですけど、グループの活動と受験対策の両立を考えた結果、ここだけは一本に絞ることにしたんですよ。
休業期間中は学校と小論文対策の塾に通って、勉強に集中しました。
怜奈さんは3つの大学を受けて、学部も学ぶ内容も全部違ったんですけど、すべて等しく第一志望でしたって話してます。
最終的に現役合格したのが慶應義塾大学。
「慶應義塾大学」って聞くと、やっぱり難しそうですよね。
でも、怜奈さんは大学での学びと、アイドル活動をしっかりと両立させていきました。
大学受験の時のエピソードで印象的なのが、OB・OGの話を聞いたり、教授の著書に興味を持ったりして志望校を決めたってこと。
受験って、情報収集が大事だなって思いますよね。
乃木坂46卒業|2022年7月17日約9年半の活動終了
乃木坂46での活動を終えることになったのが2022年。
怜奈さんにとっては15歳から25歳までの約9年半がグループでの活動期間でした。
高校も大学も、乃木坂46のメンバーとして過ごしてたわけです。
グループに対して、そしてファンに対して、どんな思いで卒業を決めたのか。
そこには、怜奈さんらしい考え方があったみたいです。
7年間の学業両立と歴女キャラで確立した地位
2022年6月13日、怜奈さんはラジオ番組『山崎怜奈の誰かに話したかったこと。』の中で、同年7月17日をもって乃木坂46を卒業することを発表しました。
卒業の理由については「1つが単純にあるわけではなくて、15歳で加入してから今25歳になるまでに、いろんなものを経験して、見てきた上で、最終的に辞めるって決断をした」って話してました。
なんか、大人の決断って感じがしますよね。
乃木坂46時代、怜奈さんは「歴女」としてのキャラを確立していました。
歴史本を読むのが好きで、自身の番組『歴史のじかん』が書籍化もされているんですよ。
グループの中で、こういう知性派のポジションって、なかなか他にいなかったと思うんです。
だからこそ、卒業後もその知性を活かした活動ができてるんじゃないかなって思います。
約9年半の在籍期間中、選抜には一度も入らなかったんですけど、それでもファンからの支持は厚かったんですよね。
なんか、「選抜に入らなくても、自分の色を出せば認めてもらえる」って、励みになる話じゃないですか?
2026年最新活動
乃木坂46を卒業してから、怜奈さんはさらに活動の幅を広げてます。
ラジオパーソナリティとしては、すでに5年以上の実績がある人気番組を持ってますし、所属事務所も変わって、新しいステージに立ってます。
2026年現在、怜奈さんはどんな活動をしてるのか。
最新情報をチェックしていきましょう。
「山崎怜奈の誰かに話したかったこと」5年以上の人気番組
怜奈さんの今の活動の核になってるのが、ラジオ番組『山崎怜奈の誰かに話したかったこと。』(通称「ダレハナ」)です。
2020年10月1日から始まったこの番組は、もう5年以上続いてる人気番組なんですよ。
平日のお昼にTOKYO FMで放送されてて、リスナーからのお便りに答えながら、怜奈さんらしい穏やかなトークが繰り広げられます。
なんか、友達と話してるみたいな雰囲気が良いんですよね。
2023年2月14日には、マウントケープと専属マネジメント契約を締結したことも発表されました。
これまでの事務所から移籍して、新しい環境で活動を始めたわけです。
2026年も、ラジオパーソナリティとしての活動が中心で、イベントや番組関連の仕事も続けてます。
実は、怜奈さんのラジオ、10代から70代まで幅広い年齢層のリスナーがついてるんですよ。
なんか、若い人も年配の人も楽しめる内容って、すごいことじゃないですか?
歴史の話もするし、日常の些細な話もするし。
「誰かに話したかったこと」っていうタイトルが示す通り、怜奈さんがリスナーに伝えたいことを素直に話してる感じが、人気の秘訣なのかもしれませんね。
東海テレビ『ニュースONE』金曜隔週レギュラーで新境地へ
2026年4月から、東海テレビの夕方ニュース『ニュースONE』で金曜日の隔週レギュラーに就任したんですよ。
怜奈さんが担当してるのが「いまコレ!」っていうコーナーなんですけど、これがまた面白いんですよ。
「いま知っておきたいトレンド」や「ずっと気になっていたことを深掘り」するっていうコンセプトで、怜奈さんらしい知性と好奇心が活かされてます。
あと、「いまトレ!」っていう企画では、今注目のギルティ商品とかトレンドの背景を解説したりしてるんです。
怜奈さん本人も「グルメ情報も大好き」って話してるし、なんか楽しそうですよね。
なんか、怜奈さんの活躍の幅がどんどん広がってる感じがします。
まとめ
- 東京都出身の「歴女」アイドルで、現在は人気ラジオパーソナリティとして活躍中
- 中学時代から学年優秀賞レベルの学力で、慶應義塾大学に現役合格した努力家
- 乃木坂46では選抜に入らなくても、独自の知性派キャラで唯一無二の存在感を確立
山崎怜奈さんって、「アイドルか勉強か」じゃなくて、どっちも本気でやり切った人なんですよね。
中学で学年優秀賞を取りつつ、1万6302人の応募者の中から乃木坂46に合格して、さらに慶應義塾大学に現役合格。
卒業後は『山崎怜奈の誰かに話したかったこと。』で、持ち前のトーク力と知性を活かして幅広い年齢層から支持されてます。
コツコツと努力を重ねて自分の武器を磨き続けてきた姿勢って、なんか背中を押される気がしませんか?
これからも新しいステージで、怜奈さんらしい活躍を見せてくれそうですね。



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